Forma de jogo 2: 8 contra 8 + goleiro em uma metade do campo em 2 balizas

- O foco desta forma de jogo está, por um lado, no ensaio dos caminhos de passe e corrida no pressing com as ações subsequentes de "transição rápida de defesa para ataque" e controle de bola após recuperação. Por outro lado, na equipe com posse de bola, treina-se a desmarcação com o objetivo de marcar gol. - O objetivo para os defensores é ganhar a posse de bola ou empurrar o atacante com bola para a zona sem perigo, para o lado, e fechar-lhe o caminho de passe para a baliza/companheiro através de marcação dupla ou fechamento. O meio-campista tenta fazer marcação dupla ou fechar o caminho de passe. - No ataque é exigido movimento permanente e um jogo de passes rápido e preciso. Deve-se garantir, conforme a formação 3-4-1 (variável 2-3-2-1 etc.), uma escalonamento em profundidade dos jogadores e consequentemente evitar movimentação em linha (escalonamento em profundidade significa criar opções de passe). Os jogadores de ala devem usar a largura do campo e se posicionar na linha lateral. - Através de passes em profundidade (para os atacantes), a linha defensiva é colocada em movimento para frente. Ao transferir a bola para as alas, a linha defensiva é forçada a deslocar para o lado, para frente. Isso faz com que a equipe atacante ganhe espaços em profundidade e também a possibilidade de passar diagonalmente para o lado que ficou livre. - Devem-se formar triângulos constantemente para oferecer opções de passe. - As equipes devem estar permanentemente em movimento. Os jogadores tentam constantemente se oferecer e estar disponíveis como opção de passe para seus companheiros. - Deve-se evitar ficar preso em espaços apertados. Por isso, mudanças de lado e passes em profundidade devem ser jogados regularmente. - Esta forma de jogo exige um enorme volume de corrida e compreensão tática, sendo marcada por uma comunicação constante e uma alternância entre as duas metades do campo. - 5 cones, 2 baliza(s) de campo inteiro