Habilidade com bola - Futevôlei em rodízio

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

Montagem de um campo de futevôlei com as medidas 8 x 16 metros. No centro, uma rede é esticada a 1,50 m de altura (alternativamente, um corredor de cones de 3 metros de largura pode substituir a rede).

Desenvolvimento

O saque é feito de voleio da mão ou como drop-kick. O jogador deve, após jogar a bola para o outro lado, correr por fora do campo para o outro lado e se posicionar atrás dos jogadores que esperam. A bola pode quicar uma vez no campo e deve ser devolvida pelo jogador no máximo com o segundo toque. Depois, o jogador corre igualmente para o outro lado, etc. Se um jogador joga a bola para fora/na rede ou não consegue jogar a bola para dentro do campo com o número de toques permitidos, ele é eliminado. A final pode ser jogada pelos dois últimos jogadores até 3 pontos. Cada erro (fora/rede/toques na bola) significa um ponto para o outro jogador.

Dica

- O número de toques pode variar conforme a determinação do treinador. - Dica: Se for possível para o jogador receber a bola diretamente do ar, ele deve fazê-lo. Em seguida, pode deixar a bola quicar no chão e passá-la tranquilamente para o outro campo. - Naturalmente, o jogador pode processar a bola com todas as partes do corpo, exceto com a mão. No entanto, no futevôlei não se deve chegar a um jogo puramente de cabeceio, mas o foco deve estar na técnica de pernas. - 4 cones ou mais, 1 rede de futevôlei

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Ball control Headers Passing Shot technique/shooting

Condition

Condition: Speed of movement with ball

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 30 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 1 - 5 players 6 - 9 players
Form of Training: Individual training Group training Game Systems
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Training Location: Pitch Indoor