Jogada com uma ponta II
- Age U6 - U13, U14 - U19, Men's / Women's
- Training Set Main point
- Number of Players 10-15 players
Organização
No lado do campo monta-se uma baliza com um goleiro. 10 jogadores de linha são posicionados conforme o gráfico no campo. As bolas estão no círculo central.
Desenvolvimento
O jogador C faz um passe em profundidade para o atacante I (1), que faz a tabela com o jogador B que se aproxima (2). B faz então um passe diagonal na trajetória de E (3) e se dirige junto com os outros jogadores em direção à grande área. E recebe a bola e dribla em direção à linha de fundo (4), de onde cruza para dentro da grande área de forma que a bola chegue a aprox. 6-11 metros da baliza (5). Os jogadores que avançam tentam aproveitar o cruzamento. Em seguida, o exercício começa pelo lado direito.
Dica
- Atentar para que os padrões de movimento ensaiados resultem em um movimento geral rápido e fluido. - O olhar deve ser regularmente desviado da bola (alternando olhar para a bola e para frente). - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente à preparação do passador, um breve movimento contrário. - O passe deve ser jogado na trajetória do jogador que aguarda. - O passador deve observar a trajetória do jogador que aguarda a bola. - 1 baliza(s) de campo inteiro
Atributos de treino
Technique
- Technique
- Trapping Dribbling
Tactics
- Tactics
- Team behavior
Condition
- Condition
- Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness
Co-ordination
- Co-Ordination
- Quick anticipation Quick processing
Training Organization
- Age
- U6 - U13 U14 - U19 Men's / Women's
- Duration
- 20 min
- Training Set
- Main point
- Number of Players
- 10-15 players
- Goalkeeper
- 1 goalkeeper 2 goalies
- Form of Training
- Individual training Team training Game Systems
- Exercise level
- Intermediate