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Jogada pela ala IX
20 min
Futebol Exercício

Jogada pela ala IX

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point
  • Number of Players 10-15 players, 16-22+ players

Organização

No lado frontal do campo é colocado um gol, no qual entra um goleiro. 8 jogadores de linha são posicionados conforme o gráfico no campo. Na ala esquerda/direita ficam dois jogadores com 10-15 metros de distância entre si. Os dois atacantes assumem sua posição com 10 metros de distância entre si, na altura do limite da grande área. Os demais jogadores se posicionam em pares atrás dos jogadores B e C. As bolas estão no círculo central.

Desenvolvimento

O jogador C inicia o exercício com um passe rasteiro (1) para o jogador A. A direciona o passe, se possível diretamente, no deslocamento do jogador E (2), que recebe a bola em movimento, dribla em direção à linha de fundo (3) e de lá cruza a bola para dentro da grande área (4). Após o passe de abertura do jogador C, C e B correm em linha reta em direção ao gol para, no momento do cruzamento, ocupar o espaço recuado central. No momento em que o jogador E prepara o cruzamento, os dois atacantes I e J cruzam e ocupam as posições no primeiro e segundo poste. Paralelamente, os dois jogadores da ala direita H e D se envolvem, ocupando o espaço recuado direito para aproveitar os cruzamentos que passam além do centro. A segunda passagem começa em seguida pelo lado direito.

Dica

- No cruzamento, é importante que os jogadores se coloquem em movimento após o penúltimo passe e, pouco antes do movimento de preparação do cruzador, troquem de posição explosivamente em velocidade de sprint. - Os jogadores que cruzam, ou seja, os atacantes, não devem partir cedo demais. - Atentar para que os padrões de movimento ensaiados resultem em um movimento geral rápido e fluido. - O olhar deve ser regularmente desviado da bola (alternando entre a bola e a frente). - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente ao movimento de preparação do passador, um breve contra-movimento. - O passe deve ser feito no deslocamento do jogador que espera a bola. - O passador deve observar o deslocamento do jogador que espera a bola. - 1 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique
Trapping Dribbling Passing

Tactics

Tactics
Wing play/Crossing Team behavior Opening the field Player behavior Transitional play (shifting the game) Games plays

Condition

Condition
Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
20 min
Training Set
Main point
Number of Players
10-15 players 16-22+ players
Goalkeeper
1 goalkeeper
Form of Training
Individual training Team training
Exercise level
Intermediate
Spatial Behavior
Half-field
Training Location
Pitch Indoor