Jogo de ala/Cruzamentos VIII

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 10-15 players

Organização

Com cones é demarcado um campo. No lado frontal do campo é montado um gol, no qual entra um goleiro. Um total de 6 jogadores de linha se posiciona conforme o gráfico no campo. Na ala esquerda e direita, na altura da grande área, ficam dois jogadores com 10 metros de distância entre si. Na linha do meio são colocados dois cones, onde se posicionam os demais jogadores. As bolas estão com os jogadores na linha do meio.

Desenvolvimento

O jogador C inicia com uma bola diagonal para A (1) e corre junto com B em direção à grande área. A inicia um drible em direção ao limite da grande área (2). Simultaneamente, o jogador E inicia e ultrapassa A por trás em direção à linha de fundo. Ao chegar no limite da grande área, A joga um passe diagonal no deslocamento de E (3), que cruza a bola de forma que ela chegue a 4-11 metros do gol dentro da grande área. Paralelamente ao movimento de preparação, B e C, que já chegaram a grande área, cruzam, ocupam as posições no primeiro e segundo poste e tentam aproveitar o cruzamento. Os jogadores D e H ocupam o espaço recuado direito e aproveitam as bolas que os dois atacantes centrais não alcançam.

Dica

- No cruzamento, é importante que os jogadores se coloquem em movimento após o penúltimo passe e, pouco antes do movimento de preparação do cruzador, troquem de posição explosivamente em velocidade de sprint. - Os jogadores que cruzam, ou seja, os atacantes, não devem partir cedo demais. - Atentar para que os padrões de movimento ensaiados resultem em um movimento geral rápido e fluido. - Sempre exigir precisão e velocidade (a execução lenta não leva ao sucesso em situações reais de jogo). - Os jogadores devem aprender (assim como no jogo) a observar e aplicar o observado. - Sempre corrigir os erros para prevenir a automatização de movimentos incorretos. - O olhar deve ser regularmente desviado da bola (alternando entre a bola e a frente). - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente ao movimento de preparação do passador, um breve contra-movimento ou corre ao encontro do passador e recebe o passe no movimento para frente, conduzindo-o (1 toque). - O passe deve ser feito no deslocamento do jogador que espera a bola. - O passador deve observar o deslocamento do jogador que espera a bola. - 6 cones, 1 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Dribbling Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Wing play/Crossing Team behavior Opening the field Player behavior Transitional play (shifting the game)

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 10-15 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Team training
Exercise level: Intermediate
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Indoor Pitch