Jogo de ala/Cruzamentos XIII

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 6 - 9 players

Organização

Com cones é demarcado um campo. No lado frontal do campo é montado um gol, no qual entra um goleiro. 4 jogadores de linha se posicionam conforme o gráfico no campo. Um jogador se posiciona na ala esquerda e um no meio-campo esquerdo. Dois jogadores se posicionam com 12 metros de distância no limite da grande área.

Desenvolvimento

O exercício começa com um drible do jogador A (1) e um passe subsequente para J (2). Este faz uma tabela com o jogador E (3) e alcança o passe em profundidade dentro da grande área (4). O atacante J aproveita a bola jogada por E, passando-a em velocidade máxima para frente do gol. Simultaneamente ao passe de E para J, o jogador A parte em direção à grande área e ultrapassa E em direção ao segundo poste. I sprinta em direção ao centro do gol/primeiro poste. E ocupa o espaço recuado. Todos os três tentam aproveitar o cruzamento.

Dica

- No movimento de preparação do passador, o jogador ofensivo inicia. - Os atacantes cruzam em direção ao primeiro e segundo poste. O jogador E vai para o espaço recuado. - Quando o cruzador inicia o movimento de preparação, os dois atacantes iniciam o cruzamento. - 4 cones, 1 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Dribbling Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Wing play/Crossing Team behavior Player behavior

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 20 min
Training Set: Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Pitch Indoor