Jogo de handebol

Monta-se um campo com duas balizas conforme o desenho. As bolas são distribuídas nas balizas e os jogadores se distribuem em número igual em duas equipes, cada uma em uma metade do campo. Pode-se jogar com ou sem goleiro. No centro do campo, marca-se a linha do meio-campo com cones.

Joga-se handebol-cabeceio. O objetivo é marcar gol de cabeça. Regras: - Os gols só podem ser marcados com a cabeça. - A bola é lançada com as mãos. Com a bola na mão pode-se dar no máximo três passos. - O jogador com a bola pode ser atacado, mas apenas abaixo do pescoço; interromper faltas imediatamente, continuar com tiro livre. - Se a bola tocar o chão, a equipe adversária recebe a bola. - A equipe defensora está proibida de conquistar a bola através de interceptação/jogo de mão. A conquista da bola só é possível com a cabeça, o tronco e as pernas, e somente quando a bola, após o toque, não cair no chão. - Se a bola for jogada/defendida com a mão pelo jogador adversário, há um pênalti para a equipe atacante (um jogador da equipe vai com a bola para a linha de gol, outro fica a aprox. 10 metros de distância. Este recebe a bola para a finalização (voleio ou de cabeça). A equipe defensora se posiciona ao lado da baliza e pode, após a bola deixar a mão do passador, correr para o campo para defender). - Para marcar um gol, todos os jogadores devem ter ultrapassado a linha do meio-campo. Se um companheiro estiver desatento, o gol não conta. Se um jogador adversário não ultrapassar a linha do meio-campo, o gol conta em dobro. Possibilidades de variação/definição de foco: - Gols de cabeça contam simples. - Gols após sequência de passes contam em dobro (a bola pode, antes de ser cabeceada, também ser desviada de voleio com o pé). - Gols também podem ser marcados de voleio. Estes contam em triplo. - A bola pode, em vez de ser lançada, ser jogada apenas com chute de peito do pé. - Os lançamentos devem primeiro ser parados/processados com a cabeça antes de a bola poder ser pega com a mão. - Uma tabela com o pé seguida de finalização bem-sucedida conta em triplo. - Para aumentar o ritmo de jogo, um ataque não pode durar mais de 20 segundos.