Jogo de handebol combinado com cabeça

Monta-se um campo com dois gols conforme o desenho. As bolas são distribuídas nos gols e os jogadores se distribuem em igualdade numérica em duas equipes, cada uma em uma metade do campo. Pode-se jogar com ou sem goleiro. No centro do campo, a linha do meio é marcada com cones.

Joga-se handebol-cabecada. O objetivo é marcar gol de cabeça. Regras: - Gols só podem ser marcados de cabeça. - A bola é lançada com as mãos. Com a bola na mão, pode-se dar no máximo três passos. - O jogador com a bola pode ser atacado, mas apenas abaixo do pescoço; interromper imediatamente as faltas, continuar com lançamento livre. - Se a bola tocar o chão, a equipe adversária recebe a posse. - A equipe defensora não pode conquistar a bola pegando-a/usando as mãos. Uma conquista de bola só é possível com a cabeça, o tronco e as pernas, e somente quando a bola, após o toque, não cair no chão. - Se a bola for jogada/defendida com a mão pelo adversário, há um pênalti para a equipe atacante (um jogador do time vai com a bola até a linha do gol, outro fica a aprox. 10 metros de distância. Este recebe a bola para finalizar (voleio ou cabeça). A equipe defensora se posiciona ao lado do gol e pode, após a bola sair da mão do passador, correr para o campo para defender). - Para marcar um gol, todos os jogadores devem ter cruzado a linha do meio. Se um companheiro estiver distraído, o gol não vale. Se um jogador adversário não cruzar a linha do meio, o gol vale o dobro. Variações/ênfase: - Gols de cabeça valem simples. - Gols após sequência de passes valem o dobro (a bola pode, antes de ser cabecada, ser passada de voleio com o pé). - Gols também podem ser marcados de voleio. Estes valem o triplo. - A bola pode, em vez de ser lançada, ser passada apenas com chute com o peito do pé. - Os lançamentos devem primeiro ser controlados/processados com a cabeça antes de a bola ser pega com a mão. - Uma tabela com o pé seguida de finalização bem-sucedida vale o triplo. - Para aumentar o ritmo de jogo, um ataque não pode durar mais de 20 segundos.