Jogo de passes com diferentes trajetórias de passe/corrida e finalização
- Age U14 - U19, Men's / Women's
- Training Set Main point
- Number of Players 6 - 9 players, 10-15 players, 16-22+ players
Organização
• 4 cones
• 1 gol de campo inteiro
Montagem da estação de passes com quatro cones conforme a ilustração. O cone inicial pode ser ocupado com vários jogadores.
Desenvolvimento
O Jogador A joga um passe longo (passe rasteiro ou bola aérea possível) para o Jogador B e sprinta imediatamente atrás de sua bola. O Jogador B tabela a bola no espaço para o Jogador A, que passa a bola para o Jogador C. O Jogador C, por sua vez, joga um passe curto para B. No mesmo momento, o Jogador D arranca de seu cone em direção à grande área. O Jogador B agora passa a bola no espaço para o Jogador D, de modo que este possa finalizar em posição central ao gol, a aproximadamente 14 - 18 metros de distância. Depois, o Jogador D assume a posição do Jogador A, todos os outros jogadores avançam uma estação.
Dica
Primeiro ensaiar o exercício de passes lentamente e depois aumentar o ritmo dos passes. Os jogadores que esperam a bola sempre fazem um movimento preparatório. Lateralmente ou para trás, um salto dinâmico para então ir ao encontro do passe. O exercício é extremamente intenso em corrida quando executado rapidamente e com apenas quatro jogadores.
• Sob pressão de tempo, exige-se um jogo de passes muito exigente e próximo do jogo real
• Os jogadores que esperam a bola pedem a bola por indicação verbal
• O timing do passe e do arranque é decisivo
• Precisão antes de velocidade
• A concentração deve ser mantida
• Jogar passes firmes, precisos e rasteiros
• Ao tablear, levantar levemente o pé
Atributos de treino
Technique
- Technique
- Trapping Ball control Passing Shot technique/shooting Goalkeeping techniques
Training Organization
- Age
- U14 - U19 Men's / Women's
- Duration
- 20 min
- Training Set
- Main point
- Number of Players
- 6 - 9 players 10-15 players 16-22+ players
- Goalkeeper
- 1 goalkeeper 2 goalies
- Form of Training
- Group training
- Exercise level
- Intermediate
- Training Location
- Pitch