Futebol Exercício
Jogo de passes com finalização I
- Training Set Main point
- Number of Players 10-15 players, 16-22+ players
Organização
Os cones são montados conforme indicado. O cone de partida com bola pode ser ocupado em dupla/múltiplo, nos outros cones posiciona-se um jogador cada. (1) Partida (2) Drible (3) Finalização
Desenvolvimento
No cone de partida inicia-se um jogo de passes diretos simples no pentágono com posterior passe vertical (passe em profundidade) (1 – 6) para o hexágono. O jogador que espera o passe controla a bola na rotação e segue-se a mesma sequência de passes (7 – 12) como anteriormente. O passe (13) para o jogador A é desta vez um passe em largura (horizontal). A controla a bola e inicia um curto drible em velocidade (14) antes de passar para B (15). B tabela a bola (16) diretamente no deslocamento de A e este finaliza com um chute (17) de aprox. 14 – 17 metros. Após a ação, cada jogador avança uma estação/cone. O jogador A torna-se o tabelador (antes jogador B) e o jogador B (antes tabelador) muda para a posição de partida.
Dica
Primeiro ensaiar o exercício de passes lentamente e depois aumentar o ritmo de passe. Os jogadores que esperam a bola fazem sempre um movimento preparatório. Lateralmente ou para trás um passo dinâmico de salto para depois ir ao encontro do passe. - Os jogadores precisam de um certo tempo até memorizarem a sequência do exercício. - Segurança com a bola e um bom jogo de combinação são os objetivos. - Exigir precisão e velocidade no passe. - Precisão vem antes da velocidade. - A concentração deve ser mantida. - Sempre exigir comunicação entre os jogadores. - A antecipação, percepção, reação, velocidade de movimento e ação com e sem bola são constantemente exigidas. - Automatização de movimentos. - 13 cones, 1 gol(s) de campo grande
Atributos de treino
Technique
- Technique
- Ball control Passing Shot technique/shooting
Training Organization
- Duration
- 20 min
- Training Set
- Main point
- Number of Players
- 10-15 players 16-22+ players
- Goalkeeper
- 1 goalkeeper
- Form of Training
- Team training
- Exercise level
- Difficult
- Spatial Behavior
- Half-field
- Training Location
- Indoor Pitch