- 6 cones conforme ilustração
- 1 baliza(s) de campo grande com goleiro
Os cones de partida com bola são ocupados em dobro ou múltiplo, nos cones centrais posicionam-se dois jogadores cada e no cone mais próximo da baliza encontra-se um jogador. Na baliza posiciona-se um goleiro.
Alternadamente, o grupo esquerdo e direito iniciam as variantes de passes I + II previamente ensaiadas com finalização ao gol. Porém, o goleiro abre a combinação de passes com um lançamento. Variante I: A (1) passa para C, enquanto B com a abertura de passe por A se desloca dois a três metros para o lado para passar a bola de C (2) diretamente para D (3). O jogador D tenta marcar um gol. A corre para o cone central e B assume a posição do jogador D. C permanece no cone central. D posiciona-se no cone de partida, etc. Variante II: Z inicia com um passe (1) para X, cujo primeiro percurso e em direção ao jogador Z. Então X (2) faz a tabela no percurso de Z e solta-se imediatamente após a devolução. Z passa (3) diretamente para Y e este diretamente (4) no percurso de X. X passa(5) para W. O jogador W tenta marcar um gol. Z corre após o seu passe para o cone central onde Y permanece. X posiciona-se após os seus três percursos no cone inferior junto ao jogador W. W posiciona-se no cone de partida, etc.
Alternativas / Variações:
- Competição de chutes ao gol.
- Ambas as equipas contam os gols marcados.
- Pode-se montar uma segunda baliza.
Treina-se um jogo de passes variado e rápido com finalização pelo centro.
- Busca-se uma boa segurança com a bola e jogo combinado.
- Exigir força e precisão no passe.
- Precisão antes de velocidade.
- A concentração deve ser mantida.
- Exigir constantemente a comunicação entre os jogadores.
- A antecipação, percepção, reação, velocidade de movimento e ação com e sem bola são constantemente exigidas.
- Ensaio de automatismos, jogo de passes curtos e jogo combinado variado.
- Marcar gols.