Jogo de passes com sobreposição no losango Variante I

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 6 - 9 players

Organização

Montagem de um losango/uma cruz. As estações de cones I e IV estão ocupadas com dois ou mais jogadores, os cones II e III com um jogador cada (ver ilustração).

Desenvolvimento

Jogador A passa para B e faz a sobreposição. Jogador B passa diretamente para C. C, por sua vez, joga a bola no espaço para A, que passa para o Jogador D e se posiciona atrás dele. Agora D inicia a mesma sequência com C e B na direção oposta. Os Jogadores B e C devem trocar regularmente com outros jogadores.

Dica

Primeiro ensaiar o exercício de passes lentamente e depois aumentar o ritmo dos passes. Os jogadores que esperam a bola sempre fazem um movimento preparatório. Lateralmente ou para trás, um salto dinâmico para então ir ao encontro do passe. O exercício é extremamente intenso em corrida quando executado rapidamente com seis jogadores. - Sob pressão de tempo, exige-se um jogo de passes muito exigente e próximo do jogo real. - Os jogadores que esperam a bola pedem a bola por indicação verbal. - O timing do passe e do arranque é decisivo. - Frequentemente os jogadores passam mais rápido do que correm. - Manter a precisão dos passes. - 4 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing

Tactics

Tactics: Player behavior

Condition

Condition: Strength training Explosiveness

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 20 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate
Training Location: Indoor Pitch