Jogo de passes com sobreposição no losango Variante II

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 6 - 9 players

Organização

Montam-se quatro cones no losango/na cruz conforme indicado. O cone inicial com bola, assim como todos os outros cones, estão ocupados com dois jogadores.

Desenvolvimento

Atrás de A, B, C e D há pelo menos mais um jogador cada. A passa para B e faz a sobreposição. B joga diretamente para C. C joga a bola no espaço para A. A joga para D e se posiciona lá. E inicia a mesma sequência com F e G na direção oposta até H. Os Jogadores B e C, bem como seus parceiros F e G, trocam de posição após cada sequência de passes.

Dica

Primeiro ensaiar o exercício de passes lentamente e depois aumentar o ritmo dos passes. Os jogadores que esperam a bola sempre fazem um movimento preparatório. Lateralmente ou para trás, um salto dinâmico para então ir ao encontro do passe. O exercício é extremamente intenso em corrida quando executado rapidamente e com oito jogadores simultaneamente. - Sob pressão de tempo, exige-se um jogo de passes muito exigente e próximo do jogo real. - Os jogadores que esperam a bola pedem a bola por indicação verbal. - O timing do passe e do arranque é decisivo. - A sequência de passes deve ser executada de forma sincronizada. - Frequentemente os jogadores passam mais rápido do que correm. - A precisão dos passes é decisiva para que as bolas não colidam. - 4 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing

Tactics

Tactics: Player behavior

Condition

Condition: Strength training Explosiveness

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 20 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate Difficult
Training Location: Indoor Pitch