Jogo de passes em dois quadrados com 10 jogadores

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression
Number of Players 10-15 players

Organização

Um pequeno quadrado de cones é montado dentro de um grande quadrado de cones. Dez jogadores se distribuem conforme o gráfico nos cones. No cone de partida ficam dois jogadores com bola, assim como no cone oposto.

Desenvolvimento

Três jogadores sempre iniciam o mesmo jogo de passes. Os quatro jogadores no quadrado interno (pequeno) trocam de posição horizontalmente após a tabela. A passa para B, que encaminha a bola para C. C joga em seguida uma tabela com A. A assume a posição de C. C inicia o mesmo processo e agora joga para o jogador D do cone. Alternativamente, a forma de passe pode ser jogada com duas bolas, então os jogadores A e F iniciam o jogo de passes paralelamente.

Dica

- Este jogo de passes é muito intenso em termos de corrida. - Não posicionar a perna de apoio muito longe da bola e observar que os jogadores não fiquem inclinados para trás. - O timing do passe e o timing da partida são decisivos para o sucesso do exercício de passes. - Frequentemente os jogadores correm mais rápido do que passam. - Exigir intensidade e precisão nos passes. - Precisão antes de velocidade. - O terceiro passe deve ser feito no caminho de corrida do jogador. - 8 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing

Condition

Condition: Speed of movement with ball Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 20 min
Training Set: Progression
Number of Players: 10-15 players
Form of Training: Individual training Group training Team training
Exercise level: Intermediate
Training Location: Indoor Pitch