Futebol Exercício
Jogo em círculo
- Age U6 - U13, U14 - U19
- Training Set Progression
- Number of Players 10-15 players
Organização
10 jogadores com uma bola e dois coletes se distribuem conforme o gráfico no círculo central
Desenvolvimento
8 jogadores se sentam no chão ao longo da linha do círculo central. Eles formam um círculo e dois jogadores com coletes ficam no centro, de pé. Os jogadores vermelhos lançam a bola entre si e os dois jogadores azuis tentam conquistá-la. Se um jogador azul no centro pegar a bola, ele troca de colete com o jogador de quem interceptou.
Atributos de treino
Technique
- Technique
- Ball control
Condition
- Condition
- Speed of movement with ball
Co-ordination
- Co-Ordination
- Quick anticipation Quick processing
Training Organization
- Age
- U6 - U13 U14 - U19
- Duration
- 15 min
- Training Set
- Progression
- Number of Players
- 10-15 players
- Form of Training
- Group training Team training Game Systems
- Exercise level
- Easy Intermediate Difficult
- Training Location
- Pitch Indoor