Jogo em superioridade 5 contra 3 com limitação de toques
AgeU6 - U13, U14 - U19
Training SetMain point
Number of Players10-15 players
Organização
Montagem de um campo com 2 gols conforme o gráfico. Em cada gol há um goleiro. Formam-se 2 times (vermelho e azul) com 5 jogadores cada. 3 jogadores de cada time ficam no campo, os outros dois se distribuem um em cada lateral.
Desenvolvimento
No campo joga-se 3 contra 3 em 2 gols. Os dois jogadores laterais de cada time podem se mover livremente na linha lateral e não podem ser atacados nem pelos jogadores laterais nem pelos jogadores de campo do outro time. Quando recebem um passe de um companheiro de dentro do campo, os dois jogadores podem trocar de posição (o lateral se torna jogador de campo) ou ele permanece fora e serve como opção de passe. O goleiro também pode participar do jogo ofensivo/de passes. Assim, na posse de bola surge uma situação de 6 contra 3 + goleiro. A limitação de toques é a seguinte: 3 toques - 1 toque - 3 toques - 1 toque etc.
Dica
- Esta forma de jogo exige um enorme volume de corrida e compreensão de jogo é marcada por comunicação constante e jogo alternado entre ambas as metades do campo. - As equipes devem estar permanentemente em movimento. Os jogadores tentam se oferecer constantemente e estar disponíveis como opção de passe. - Devem ser formados triângulos regularmente e o goleiro/jogadores laterais devem ser utilizados como opção de passe. - Esta forma de jogo treina o jogo de passes curtos, jogo em espaços reduzidos, comportamento em duelos, mudanças rápidas de lado e contra-ataques. - 6 cones, 2 gol(s) de campo grande
Atributos de treino
Technique
Technique
Ball controlPassing
Tactics
Tactics
Team behaviorOpening the fieldGames playsTransition drillMan down/Man up
Condition
Condition
Speed of movement with ballSpeed of movement off the ballBasic Endurance GATStrength training