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Jogo pelas alas com adversário IV
20 min
Futebol Exercício

Jogo pelas alas com adversário IV

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point
  • Number of Players 10-15 players, 16-22+ players

Organização

No lado de cabeceira do campo, coloca-se um gol com um goleiro. 9 jogadores de linha são posicionados conforme o gráfico no campo. Nas alas esquerda/direita ficam dois jogadores cada, com 10-15 metros de distância entre si. Os dois atacantes posicionam-se a 10 metros de distância um do outro, na altura da linha da grande área. Na baliza de cones do lado esquerdo, na altura da grande área, posicionam-se dois jogadores defensivos. Os demais jogadores ficam em pares atrás dos jogadores B e C. As bolas estão no círculo central.

Desenvolvimento

A forma de jogo começa com um passe do jogador B para o atacante J que vem curto ao encontro (1), que tabela diretamente para C (2). O jogador C passa agora na diagonal na corrida do jogador A (3), que tem 2 opções de jogo: a) Sequência amarela, 4 - 4.1.2: Recepção e drible em velocidade (4) seguido de passe para o jogador E que faz a ultrapassagem (4.1). Este tenta em velocidade máxima driblar o jogador defensivo na baliza de cones demarcada (4.1.1) e cruza em velocidade total para diante do gol (4.1.2), onde os dois atacantes I e J, após cruzamento prévio de posições, ocupam o primeiro e o segundo poste, os jogadores B e C o espaço central recuado e D e H o espaço lateral recuado, para de suas respectivas posições tentar aproveitar o cruzamento com sucesso no gol. b) Sequência vermelha, 4.2 - 4.2.2: Após a recepção, o jogador A faz um drible em velocidade em direção a baliza de cones e tenta driblar o segundo defensor (4.2). Em seguida, pode cruza para dentro da grande área, onde os dois atacantes I e J, após cruzamento prévio de posições, ocupam o primeiro e o segundo poste, os jogadores B e C o espaço central recuado e D e H o espaço lateral recuado, para de suas respectivas posições tentar aproveitar o cruzamento com sucesso no gol (4.2.1) ou chutar diretamente ao gol (4.2.2).

Dica

- Os atacantes cruzam posições em direção ao primeiro e segundo poste. - No cruzamento de posições, é importante que os jogadores, pouco antes da preparação do cruzamento, troquem explosivamente de posição em velocidade máxima. - Os jogadores que cruzam posições não devem começar cedo demais. - O cruzador deve fazer passes fortes e precisos. - Os defensores devem fechar o caminho ao gol. Ficar lateralmente deslocados, de modo que o atacante precise escolher o caminho mais distante do gol. - O jogador defensivo tenta atacar o atacante o mais cedo possível, para que este não consiga ganhar velocidade e, se possível, posicionar seu corpo com o ombro a frente entre ele e o atacante. - Ambos os defensores ficam lateralmente deslocados para frente. - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente a preparação do passador, um breve movimento contrário. - O passe deve ser jogado no caminho de corrida do jogador que espera a bola. - O passador deve observar o caminho de corrida do jogador que espera a bola. - O drible em velocidade por um dos jogadores de ala E ou A deve ser explosivo. - 2 cones, 1 gol de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique
Trapping Dribbling Feinting/trick dribbling Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics
Wing play/Crossing Team behavior Opening the field Player behavior Games plays

Condition

Condition
Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
20 min
Training Set
Main point
Number of Players
10-15 players 16-22+ players
Goalkeeper
1 goalkeeper
Form of Training
Individual training Team training Game Systems
Exercise level
Intermediate
Spatial Behavior
Half-field
Training Location
Pitch Indoor