Linha de três - Deslocamento para a esquerda

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

Os três defensores azuis A, B e C movem-se da formação básica da linha de três (em linha) para a posição final mostrada no desenho. A bola está com o jogador D.

Desenvolvimento

O jogador D passa a bola diagonalmente para a direita. Os jogadores partem da formação básica e deslocam-se para a formação final mostrada no gráfico. Ou seja, em detalhe, o jogador C desloca-se em direção à bola e a para, B desloca-se lateralmente para trás de C e A desloca-se lateralmente para trás de B. Após cada passagem, os jogadores reposicionam-se na posição básica e o exercício recomeça.

Dica

- Este exercício é um exercício de marcação sem disputas. Serve exclusivamente para treinar os caminhos de corrida. - Na formação básica, os jogadores ficam em linha. As distâncias entre os jogadores na largura são de 7-12 m. Quando os jogadores se deslocam com escalonamento em profundidade, as distâncias em profundidade são de aprox. 5 metros, a distância na largura permanece igual. - O jogador C corre na velocidade máxima em direção à bola. Os outros dois defensores mantêm permanentemente as distâncias. - O exercício deve ser treinado com o maior número de repetições possível (automatização do movimento). - O sinal de início para a iniciação dos caminhos de corrida é o movimento de preparação do passador.

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Team behavior

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 1 - 5 players 6 - 9 players
Form of Training: Group training
Exercise level: Easy
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Indoor Pitch