Passe em profundidade
- Age U6 - U13, U14 - U19
- Training Set Progression, Main point
- Number of Players 1 - 5 players
Organização
Oito cones são posicionados conforme indicado. Inicia-se no cone ocupado com dois jogadores.
Desenvolvimento
Primeiro, A passa a bola através da baliza de cones, onde o Jogador B deve receber o passe em profundidade a partir de um giro e conduzi-la em drible rápido até o próximo cone. Em seguida, B faz um passe curto para C. A assume a posição de B e B se posiciona no cone do Jogador C. Depois, o mesmo sistema de combinação descrito é continuado em circuito (C + D).
Dica
- O jogador que espera a bola inicia seu contramovimento simultaneamente ao movimento de preparação do passador. - Não posicionar a perna de apoio muito longe da bola e garantir que os jogadores não se inclinem para trás. - O timing do passe e da saída é decisivo. - Frequentemente os jogadores correm mais rápido que o passe ou iniciam tarde demais. - Exigir intensidade e precisão no passe. - Drible rápido limpo com passos curtos. A distância de condução da bola não deve ser superior a 50 centímetros. - 8 cones
Atributos de treino
Technique
- Technique
- Trapping Ball control Dribbling Passing
Condition
- Condition
- Strength training Explosiveness
Training Organization
- Age
- U6 - U13 U14 - U19
- Duration
- 15 min
- Training Set
- Progression Main point
- Number of Players
- 1 - 5 players
- Form of Training
- Individual training Group training
- Exercise level
- Easy Intermediate Difficult
- Training Location
- Indoor Pitch