Passes no quadrado Variante III
- Age U6 - U13, U14 - U19, Men's / Women's
- Training Set Progression
- Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players, 10-15 players
Organização
Montagem de um quadrado de cones. A posição de início (jogador com bola) é ocupada em dobro.
Desenvolvimento
O jogador com bola inicia a forma de passe com um passe (1) para o jogador posicionado verticalmente (em profundidade) à sua frente. Este devolve de primeira e contorna o cone. O jogador que abriu o jogo corre em seguida ao encontro do segundo passe e joga diretamente, no meio do caminho, para o jogador posicionado diagonalmente. Este, por sua vez, passa a bola para o jogador ao seu lado (o jogador que contornou o cone anteriormente), que vem ao encontro do passe e agora o passa diretamente para o jogador na diagonal, e assim por diante. Cria-se uma sequência de passes que se repete constantemente: tabela + passe diagonal.
Dica
- O jogador que espera a bola inicia seu contramovimento simultaneamente ao movimento de preparação do passador. - O jogador que tabela deve orientar seu ritmo de corrida pela velocidade do passe. - Não posicionar a perna de apoio muito longe da bola e garantir que os jogadores não se inclinem para trás. - O timing do passe e da saída é decisivo. - Frequentemente os jogadores correm mais rápido do que passam. - Exigir intensidade e precisão no passe. - 4 cones
Atributos de treino
Technique
- Technique
- Ball control Passing
Training Organization
- Age
- U6 - U13 U14 - U19 Men's / Women's
- Duration
- 15 min
- Training Set
- Progression
- Number of Players
- 1 - 5 players 6 - 9 players 10-15 players 16-22+ players
- Form of Training
- Group training
- Exercise level
- Intermediate
- Training Location
- Indoor Pitch