Pedalada + técnicas de embaixadinha

Técnica de execução pedalada: - A pedalada é uma finta corporal, ou seja, o tronco deve se mover para o lado oposto (para a direita) e a bola para a esquerda. - Tenta-se enganar o adversário com o tronco e influenciá-lo a ponto de acompanhar o movimento. Com isso, o jogador com bola ganha vantagem de tempo. - O tronco fica levemente inclinado para frente. - O jogador deve se mover na ponta dos pés durante a execução. - No início do movimento, não deve ser executado um salto grande e demorado, mas sim um movimento curto e rápido com o tronco e a perna por cima da bola para a direita. - Não manter a cabeça apenas abaixada na bola, mas alternar olhando para baixo/cima. - Após a execução da finta, a recepção da bola deve ser primeiro levemente deslocada para o lado (para a esquerda) com a parte externa. Isso deve ser feito como uma arrancada curta e rápida. Técnica de execução levantamento da bola com a perna de apoio à frente: - A bola está na frente do jogador. O jogador está em posição de passada. Com o pé direito, usando a parte interna, o calcanhar ou a sola, joga a bola para trás em direção à perna de apoio. Deixa a bola rolar sobre o peito do pé, levantando o pé para que a bola seja lançada controladamente no ar. - A bola deve ficar perto do corpo para poder ser processada imediatamente após o levantamento (ex.: embaixadinha) - O olhar vai para a bola, o tronco fica portanto levemente inclinado para frente Técnica de execução embaixadinha: - O tronco fica ereto, o olhar para baixo. - A perna de apoio fica levemente flexionada no joelho. - A perna de jogo também fica flexionada no joelho, o joelho é puxado levemente para cima para que o pé saia do solo. - A bola é tocada 20-30 cm acima do solo. - O tornozelo fica aberto, os dedos apontam para frente, a sola fica na horizontal. - Observar que a bola não toque os dedos e não receba rotação ("escrita sempre legível"). - Os braços ficam laterais ao corpo e flexionados no cotovelo (similar à posição dos braços ao carregar um engradado de água) - A embaixadinha com o peito do pé prepara o jogador para as técnicas de passe e chute com a parte interna e peito do pé.