Saída de jogo pela linha de quatro - Forma de jogo/passe 3

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 6 - 9 players, 10-15 players

Organização

Na altura da linha da grande área, posicionam-se 4 defensores lado a lado com distância de 12-17 m. Na esquerda, na linha lateral, fica o LE, ao lado o ZE, depois o ZD e no lado direito o LD. Na altura da linha do meio-campo, posicionam-se 4 meio-campistas da seguinte forma: Em frente ao LE fica o ME, em frente ao ZE o MCE, em frente ao ZD o MCD e em frente ao LD o MD. Os jogadores ficam de frente uns para os outros. Para ganhar sensibilidade para as diferentes posições, as duas posições de zagueiro central podem ser ocupadas alternativamente pelos goleiros e as duas posições de meia pela dupla de atacantes. Posições dos jogadores no sistema 4-4-2: GOL - Goleiro LE - Lateral esquerdo ZE - Zagueiro esquerdo ZD - Zagueiro direito LD - Lateral direito ME - Meia esquerdo MCE - Meia-central esquerdo MCD - Meia-central direito MD - Meia direito AE - Atacante esquerdo AD - Atacante direito

Desenvolvimento

Treina-se a saída de jogo com ênfase na mudança de lado com diferentes caminhos de passe. A saída de jogo acontece pelo lateral esquerdo. Treina-se o jogo de passes direto (apenas com um toque). A seguinte sequência de passes ocorre: 1 - LE faz um passe lateral para ZE 2 - ZE passa lateralmente para ZD 3 - ZD passa lateralmente para LD 4 - LD passa lateralmente para ZD 5 - ZD passa diagonalmente para MCE 6 - MCE passa diagonalmente para LE 7 - LE passa pela linha para ME 8 - ME passa pela linha para LE Esta variante de passe serve para a saída de jogo e pode ser treinada em ciclo contínuo. Deve-se alternar constantemente o lado da saída de jogo. Ou seja, iniciar também a sequência de passes pelo LD. Nesse caso, o MCD e o MD são incluídos. Alternativa: - Conforme o nível de desempenho, o jogo de passes pode ser feito com dois toques. A bola é recebida com o primeiro toque e passada com o segundo.

Dica

- Devido ao perfil de exigência desta forma de passe, os jogadores devem estar altamente concentrados. - Os passes devem ser jogados com a parte interna ou como chute com a parte interna. - Exigir precisão, firmeza e exatidão. - Começar devagar e depois acelerar. - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente ao movimento de preparação do passador, um breve movimento contrário ou corre ao encontro do passador e passa a bola em movimento para frente (com 1 toque) diretamente. - O passe deve ser jogado no caminho de corrida do jogador que espera a bola. - O passador deve observar o caminho de corrida do jogador que espera a bola. - O movimento de preparação do receptor do passe ocorre com o movimento de preparação do passador. - Pelo movimento de preparação do receptor (um passo para trás, depois vir ao encontro do passe por 2-4 m), a distância entre os dois passadores reduz-se momentâneamente em aprox. 4-8 m, pois o passador também veio ao encontro da bola anteriormente. - 8 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Team behavior Opening the field

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 6 - 9 players 10-15 players
Form of Training: Individual training Team training
Exercise level: Intermediate Difficult
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Pitch