Sistema de jogo 1- 4 -4 -1 -1

O sistema 4-4-1-1 define inicialmente apenas o número de jogadores de linha nos diferentes setores da equipe. O goleiro é excluído desta contagem na designação do exercício. Os setores da equipe são indicados em linhas. A primeira linha é o goleiro. A segunda formação em linha é a linha defensiva de quatro, a terceira é a linha do meio-campo, a quarta é o segundo atacante recuado e a quinta linha é a dupla de atacantes. Com a posse de bola da própria equipe, o goleiro se movimenta entre seu gol e o centro da própria metade do campo, de modo a manter uma distância de aprox. 20 metros da linha defensiva, estando sempre disponível como uma espécie de líbero. As linhas de jogadores de campo têm uma distância de 8-12 metros no comprimento até a próxima linha e entre 7-12 metros até o companheiro mais próximo na largura. Neste sistema joga-se com dois zagueiros centrais, dois laterais na linha defensiva, no meio-campo com dois meio-campistas defensivos nas posições intermediárias e dois meio-campistas externos, além de um segundo atacante recuado e um atacante de referência. Com a posse de bola do adversário, a equipe se movimenta no bloco defensivo na formação 4-4-1-1 em linha em uma área de no máximo 35 x 35 metros. A formação defensiva se caracteriza na sua posição inicial pelo posicionamento em linha dos diferentes setores. Ou seja, tanto os quatro defensores quanto os quatro meio-campistas, o segundo atacante recuado e o atacante central ficam distribuídos em várias linhas. Formam assim quatro linhas de defesa. Devem ser mantidas certas distâncias entre si para garantir uma defesa ótima do próprio gol. Estas distâncias são geralmente: na largura 7-12 metros e na profundidade 8-15 metros. As distâncias entre jogadores e setores podem variar por um ritmo de jogo instável, mudança de situação ou inferioridade numérica temporária. No bloco da equipe, busca-se um deslocamento compacto e disciplinado, com o objetivo de reduzir os espaços e assim, por um lado, não permitir ao adversário possibilidades de passe em profundidade, e por outro, tirar-lhe a possibilidade de iniciar ações individuais. Entre as medidas táticas de duelo mais importantes está conduzir o jogador com a bola para a lateral e conquistar a posse através de marcação dupla, bem como direcionar a construção de jogo adversária através de deslocamento adequado para os jogadores de ala, fechando ali os caminhos de passe de modo que só reste um passe para o centro. Lá, o jogador é então marcado em dobro e pressionado massivamente.