Sistema de jogo 1 - 4 - 5 - 1

O sistema 4-5-1 define inicialmente apenas o número de jogadores de linha nos diferentes setores da equipe. O goleiro é excluído desta contagem na designação do exercício. Neste sistema 4-5-1 aqui apresentado, os meio-campistas estão dispostos em forma de V no campo. Os setores da equipe são indicados em linhas. A primeira linha é o goleiro. A segunda linha é a linha defensiva de quatro, a terceira linha é o defensivo, a quarta são os dois meio-campistas nas posições intermediárias, a quinta linha são os dois meio-campistas externos e a sexta linha é o atacante. Com a posse de bola da própria equipe, o goleiro se movimenta entre seu gol e o centro da própria metade do campo, de modo a manter uma distância de aprox. 20 metros da linha defensiva, estando sempre disponível como uma espécie de líbero e podendo intervir em bolas longas nas costas da defesa. Os jogadores de linha devem, com posse de bola, utilizar toda a largura e profundidade do campo. Neste sistema joga-se com dois zagueiros centrais, dois laterais na linha defensiva, no meio-campo com um central defensivo e dois meio-campistas nas posições intermediárias, além de dois meio-campistas externos e um centroavante. Com a própria posse de bola, dependendo da interpretação, o escalonamento de três a cinco jogadores ofensivos oferece um número suficiente de opções de passe próximo à zona perigosa de gol. Com a posse de bola do adversário, a equipe se movimenta no bloco defensivo na formação 4-5-1 (4-1-2-2-1) em linha em uma área de no máximo 35 x 35 metros. A formação defensiva se caracteriza na sua posição inicial pelo posicionamento em linha dos diferentes setores. Ou seja, os quatro defensores ficam em linha, o central defensivo em uma linha, os meio-campistas nas posições intermediárias em uma linha, os meio-campistas externos formam uma linha e o atacante central também. Assim, cinco linhas de defesa são formadas, que dependendo do escalonamento podem reduzir-se a três linhas. Devem ser mantidas certas distâncias entre si para garantir uma defesa ótima do próprio gol. Estas distâncias são geralmente: na largura 7-12 metros e na profundidade 8-15 metros. As distâncias entre jogadores e setores podem variar por um ritmo de jogo instável, mudança de situação ou inferioridade numérica temporária. No bloco da equipe, busca-se um deslocamento compacto e disciplinado, com o objetivo de reduzir os espaços e assim, por um lado, não permitir ao adversário possibilidades de passe em profundidade, e por outro, tirar-lhe a possibilidade de iniciar ações individuais. Entre as medidas táticas de duelo mais importantes está conduzir o jogador com a bola para a lateral e conquistar a posse através de marcação dupla, bem como direcionar a construção de jogo adversária através de deslocamento adequado para os jogadores de ala, fechando ali os caminhos de passe de modo que só reste um passe para o centro. Lá, o jogador é então marcado em dobro e pressionado massivamente.