Tabela paralela com obstáculos em quatro estações

Velocidade, intensidade e precisão de passe suficientes. Outras características importantes: - A perna de apoio deve ser posicionada a 30 - 40 cm lateralmente ao lado ou na altura da bola. - No passe com a parte interna, a ponta do pé aponta para cima, o tornozelo está firmemente tenso e o tronco levemente inclinado para frente sobre a bola. - Ficar na ponta dos pés, elevar levemente o pé de chute e acertar a bola no centro. Trazer o corpo sobre a bola e não inclinar-se para trás. - Após tocar a bola, acompanhar o movimento da perna. - Atenção aos braços! Ao passar com a parte interna direita, o braço esquerdo vai para o quadril direito; com a parte interna esquerda, o braço direito vai para o quadril esquerdo! - No passe com o peito do pé, o tornozelo está estendido, as pontas dos pés apontam para o chão e o tronco está levemente inclinado sobre a bola. - Ao jogar a bola com a parte externa do pé, pode-se facilmente inclinar-se para trás. - No chute com a parte interna, o jogador se posiciona lateralmente em relação à bola, o corpo entra em posição diagonal. - 4 cones