Técnicas de condução de bola e fintas - Drible + Fintas no quadrado

Montagem de um quadrado. Cada jogador tem uma bola.

O treinador deixa o grupo se movimentar livremente por 2 minutos e depois indica exercícios: 1. Drible com a parte interna, parte externa e peito do pé. 2. Giro com bola sobre o próprio eixo. 3. Fintas (pedalada, passo de investida, finta de chute, pirueta, American Fake, puxar a bola com a sola para trás, truque do Ronaldo I + II) As técnicas já aprendidas devem agora ser praticadas com um obstáculo (cone imita o adversário): 1. Posicionar o grupo diante do treinador 2. Explicar e demonstrar os movimentos lentamente. Primeiro de frente para o grupo, depois de costas (mais fácil parancrianças imitarem) 3. Deixar as crianças imitarem o exercício paradas 4. Deixar as crianças imitarem o exercício em execução lenta 5. Aumentar a velocidade gradualmente até a velocidade máxima de execução 6. O cone imita o adversário. Agora o jogador precisa de um timing de partida (quando inicio a finta - aprox. 2 metros antes do cone) - Fintas e técnicas de condução de bola - Fundamentalmente vale: Fintas são enganos corporais. Portanto, deve-se observar o movimento do tronco. Exercícios sempre executar com ambos os pés. Muitos toques na bola, sempre controlar a bola, conduzir perto do pé para que o adversário não alcance a bola. O objetivo é superar e se desvencilhar do adversário. Por isso importante: Aumentar o ritmo após a execução da finta (breve sprint de aprox. 2 metros). Começar devagar, mas durante o exercício ir ficando cada vez mais rápido. Para memorizar fintas vale: Corrigir, demonstrar e falar constantemente. Indispensável para aprender novas fintas e técnicas de condução é um alto número de repetições com muitos toques na bola. O treinador indica a respectiva técnica de condução/finta. Os jogadores então se dirigem a um cone livre. Agora o jogador precisa, além do timing de partida, treinar sua visão de jogo e observar que dois jogadores não se dirijam ao mesmo cone ou que não colida com um colega.