Técnicas de condução de bola/Fintas

Cada jogador se posiciona com sua bola dentro da grande área.

Os jogadores se reúnem na grande área, começam a driblar com a bola e executam por instrução do treinador as seguintes fintas e exercícios de habilidade com bola: - Passo de investida - Cortes por dentro/fora (gancho) - Pedalada (parado, em movimento, com adversário) - Tesoura por dentro – pedalada por dentro - Puxar atrás da perna de apoio - Técnica de sola (puxar para trás) - Puxar a bola com a sola para trás e jogar lateralmente passando pelo adversário - Finta de chute/finta de chute dupla - Finta de chute + finta/salto - "Acariciar" a bola com a parte interna da sola (parte interna/sola do pé) lateralmente - Passar a bola rapidamente de um lado para outro com as partes internas direita e esquerda - Bola direita esquerda com a sola do pé (para frente, para trás, lateral) - Skippings rápidos sobre a bola direita/esquerda - Pirouetas - Truque do Ronaldo I - Truque do Ronaldo II - Truque do Okocha - Locomotiva - Condução de bola parte interna/externa e peito do pé - Giro sobre o próprio eixo com máx. 3 toques (por dentro e por fora) - Sola do pé para frente / para trás O treinador tem a possibilidade de escolher entre esta grande variedade de opções. Esta sequência de exercícios deve ser treinada com um grupo que já pratica os exercícios individuais há algum tempo. Alternativa: O treinador coloca um cone como obstáculo (adversário) que os jogadores devem superar ao ouvir o comando do exercício.