Futebol Exercício
Variante de ataque/impedimento III
- Age U6 - U13, U14 - U19
- Training Set Main point
- Number of Players 10-15 players, 16-22+ players
Organização
Em uma metade do campo, 8 jogadores são posicionados conforme o gráfico. Os dois atacantes J e I ficam a aproximadamente 10 metros de distância, os dois alas (A e E, assim como H e D) a aproximadamente 10-15 metros. No gol há um goleiro, os demais jogadores se posicionam em pares atrás dos dois jogadores B e C na linha do meio. As bolas estão com os jogadores no círculo central.
Desenvolvimento
O jogador C começa com um passe diagonal para E (1), que tabela a bola no deslocamento do jogador B (2). B agora joga um passe no deslocamento do jogador A (3), de forma que este possa cruzar para dentro da grande área pouco antes da linha de fundo (4). Após o primeiro passe, os jogadores B e C correm em linha reta em direção ao gol para, no momento do cruzamento, ocupar o espaço recuado central. No momento em que o jogador A prepara o cruzamento, os dois atacantes I e J cruzam e ocupam as posições no primeiro e segundo poste. Paralelamente, os dois alas direitos H e D se envolvem no ataque, ocupando o espaço recuado direito para aproveitar os cruzamentos que passam além do centro. A segunda passagem começa em seguida pelo segundo par de jogadores K e L, com um passe de L para H.
Dica
- Os atacantes cruzam em direção ao primeiro e segundo poste. - No cruzamento, é importante que os jogadores se coloquem em movimento após o penúltimo passe e, pouco antes do movimento de preparação do cruzador, troquem de posição explosivamente em velocidade de sprint. - Os jogadores que cruzam, ou seja, os atacantes, não devem partir cedo demais. - Atentar para que os padrões de movimento ensaiados resultem em um movimento geral rápido e fluido. - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente ao movimento de preparação do passador, um breve contra-movimento. - O passe deve ser feito no deslocamento do jogador que espera a bola. - O passador deve observar o deslocamento do jogador que espera a bola. - As bolas diagonais devem ser jogadas com chute com a parte interna e precisam de força e precisão. - 1 gol(s) de campo
Atributos de treino
Tactics
- Tactics
- Wing play/Crossing Team behavior Opening the field Player behavior Transitional play (shifting the game)
Condition
- Condition
- Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness
Co-ordination
- Co-Ordination
- Quick anticipation Quick processing
Training Organization
- Age
- U6 - U13 U14 - U19
- Duration
- 20 min
- Training Set
- Main point
- Number of Players
- 10-15 players 16-22+ players
- Goalkeeper
- 1 goalkeeper
- Form of Training
- Individual training Team training Game Systems
- Exercise level
- Intermediate Difficult
- Spatial Behavior
- Half-field
- Training Location
- Pitch Indoor