Variante de escanteio I

Os atacantes I e J são posicionados lado a lado na altura da pequena área. Os zagueiros C e B, bem como o meia-direita central G, são colocados na altura da linha da grande área. O meia esquerdo externo E é posicionado centralmente no espaço recuado da grande área e o meia-esquerda central F atrás dele, levemente deslocado para a esquerda. Os dois laterais A e D ficam nas duas posições semicentrais na altura da linha central. O jogador H cobra o escanteio. O exercício é inicialmente treinado sem adversários. Somente quando os automatismos dos caminhos de corrida estiverem desenvolvidos, adversários serão designados. O exercício deve naturalmente também ser treinado pelo outro lado. Legenda de jogadores/posições: GR = Goleiro A = Lateral esquerda B = Zagueiro esquerda C = Zagueiro direito D = Lateral direito E = Meia esquerdo externo F = Meia-esquerda central G = Meia-direita central H = Meia direito externo I = Atacante esquerda J = Atacante direito

Os dois atacantes I e J movimentam-se na pequena área. A bola é cobrada por H no 1º poste para o jogador I. Este deve cabecear desviando. Seu parceiro de ataque J movimenta-se na frente do goleiro. O meia-direita central G corre para a posição entre o 1º poste e o centro da pequena área e o jogador B em direção ao 2º poste. O zagueiro direito C corre para o centro entre a pequena área e a marca do pênalti. A tarefa deles é aproveitar a bola desviada por I. O jogador E protege o espaço recuado e tenta aproveitar bolas rebatidas. O jogador F, bem como os dois laterais A e D, protegem a retaguarda. Após cada escanteio, as posições originais são retomadas e a próxima rodada começa. Começar a treinar sem adversários para desenvolver automatismos. Depois, com adversários e naturalmente por ambos os lados.