Variante de falta III

A equipa ofensiva está posicionada na altura da linha dos 16 metros. O exercício é treinado numa metade do campo numa baliza. O médio direito H posiciona-se numa posição meio-esquerda para a cobrança da falta. As bolas estão com ele. Os dois atacantes são posicionados na grande área entre a marca do pênalti e o limite da grande área, na mesma altura. O central direito C está no centro, ligeiramente recuado entre os dois atacantes. O central esquerdo B e o médio centro-direito G são colocados na altura do limite da grande área, ligeiramente a direita do semicírculo da grande área. O médio exterior direito E é posicionado no espaço recuado central e o jogador A posiciona-se no espaço recuado do jogador H. Na altura da linha do meio-campo estão os laterais D e o médio centro-esquerdo F. Legenda de jogadores/posições: Formação base GR = Goleiro A = Lateral esquerdo B = Central esquerdo C = Central direito D = Lateral direito E = Médio exterior esquerdo F = Médio centro-esquerdo G = Médio centro-direito H = Médio exterior direito I = Atacante esquerdo J = Atacante direito

O jogador H simula um cruzamento e passa a bola para o jogador E, que chuta diretamente ao gol. Com o movimento de preparação do jogador E, os jogadores ofensivos colocam-se em movimento. O atacante I e o atacante J cruzam em direção ao 1.o poste e ao goleiro. O atacante I não corre apenas em direção ao goleiro, também tem a opção de correr ao encontro do cobrador para executar a falta rapidamente/curta. O jogador C sprinta para o primeiro poste, B corre em direção a área de 5 metros e marca do pênalti e o jogador G em direção ao segundo poste.