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Variante de falta IV
15 min
Futebol Exercício

Variante de falta IV

  • Training Set Main point

Organização

A equipe ofensiva está posicionada na altura da linha de 16 metros. O exercício é treinado em uma metade do campo com um gol. O meia direito H posiciona-se em posição semicentral esquerda para a cobrança da falta. As bolas estão com ele. Os dois atacantes são posicionados na grande área entre a marca do pênalti e a linha da grande área, na mesma altura. O zagueiro direito C fica centralizado e levemente recuado entre os dois atacantes. O zagueiro esquerdo B e o meia-direita central G são colocados na altura da linha da grande área, um pouco à direita do semicírculo da grande área. O meia esquerdo externo E é posicionado no espaço recuado central e o jogador A se posiciona no espaço recuado do jogador H. Na altura da linha central ficam o lateral D e o meia-esquerda central F. Legenda de jogadores/posições: Formação base GR = Goleiro A = Lateral esquerda B = Zagueiro esquerda C = Zagueiro direito D = Lateral direito E = Meia esquerdo externo F = Meia-esquerda central G = Meia-direita central H = Meia direito externo I = Atacante esquerda J = Atacante direito

Desenvolvimento

O jogador H finge cruzar e passa a bola no espaço para o jogador A. O jogador A ultrapassa H, dribla com a bola até a linha de fundo e cruza em direção ao centro do gol. Com o movimento de preparação do jogador A, os jogadores ofensivos se colocam em movimento. O atacante I e o atacante J se cruzam em direção ao 1º poste e ao goleiro, respectivamente. O atacante I não corre apenas em direção ao goleiro, ele também tem a opção de correr ao encontro do cobrador para executar a falta rapidamente ou em curta distância. O jogador C sprinta ao primeiro poste, B corre em direção à pequena área e marca do pênalti e o jogador G em direção ao segundo poste.

Atributos de treino

Standard Situation

Set plays
Free kicks

Training Organization

Duration
15 min
Training Set
Main point