Futebol Exercício
Variante de pênalti IV
- Training Set Main point
Organização
Este exercício é praticado no final de uma sessão de treino. Treina-se cobrança de pênalti em um gol com goleiro. Cada jogador tem uma bola.
Desenvolvimento
Cada jogador tem alternadamente uma tentativa de pênalti. Quem acertar pode ir para o vestiário. Porém, a bola no pênalti deve ter tocado um dos dois postes internos ou a parte inferior do travessão.
Atributos de treino
Standard Situation
- Set plays
- Penalty kicks
Training Organization
- Duration
- 15 min
- Training Set
- Main point