Variantes de ataque/Finalização

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression
Number of Players 6 - 9 players

Organização

No topo do campo, coloca-se uma baliza com um goleiro. Vários jogadores de campo são posicionados conforme o gráfico. Na ala esquerda/direita, posicionam-se um a dois jogadores com 10-15 metros de distância entre si. Os dois atacantes posicionam-se a 5 - 10 metros de distância um do outro, na altura do limite da grande área. Os restantes jogadores posicionam-se em pares na linha do meio-campo. As bolas estão distribuídas conforme o desenho.

Desenvolvimento

3 - 8 Minutos Variantes de ataque/Finalização (conforme o tempo de aquecimento escolhido, podem ser selecionados 1 a 4 exercício(s)) - Passe de abertura + passe em corredor + chute ao gol - Drible + chute em zonas- Bola diagonal rasteira/meia-altura, recepção de bola, cruzamento + finalização - Tabela com o atacante, passe para a ala, recepção de bola, ultrapassagem, cruzamento + finalização

Dica

- Os atacantes cruzam em direção ao primeiro e segundo poste. - No cruzamento de posições, é importante que os jogadores se coloquem em movimento após o penúltimo passe e, pouco antes do movimento de preparação do cruzador, troquem explosivamente de posição em velocidade de sprint. - Os jogadores que cruzam posições, ou seja, os atacantes, não devem arrancar demasiado cedo. - Garantir que os padrões de movimento ensaiados resultem num movimento geral rápido e fluido. - O olhar deve ser regularmente retirado da bola (olhar alternado entre a bola e para frente). - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente ao movimento de preparação do passador, um breve contramovimento. - O passe deve ser jogado no percurso do jogador que espera a bola. - O passador deve observar o percurso do jogador que espera a bola. - A recepção de bola deve ser feita com um toque. - Os chutes colocados nos cantos. - 1 baliza(s) de campo pequeno, 8 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Dribbling Headers Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Team behavior Opening the field Player behavior Games plays

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 10 min
Training Set: Progression
Number of Players: 6 - 9 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Team training
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Indoor Pitch