Paket 39 Schulung des Zweikampfverhaltens | 2 Trainingseinheiten

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In diesem Paket zur Schulung des Zweikampfverhaltens werden die Schwerpunkte Aufwärmspiele, Koordination, Schnelligkeit, Zweikampfschulung und die dazugehörigen Spielformen als komplette Trainingseinheit vorgestellt.
In zwei methodischen Trainingseinheiten erhältst du 10 praxis-erprobte Übungen, die wir in 10 Übungsgrafiken für dein Training vorbereitet haben.

Beschreibung

In diesem Paket zur Schulung des Zweikampfverhaltens werden die Schwerpunkte Aufwärmspiele, Koordination, Schnelligkeit, Zweikampfschulung und die dazugehörigen Spielformen als komplette Trainingseinheit, die methodisch aufeinander aufbaut, vorgestellt. Es werden interessante und abwechslungsreiche Trainingsinhalte angeboten mit dem Ziel das individuelle und mannschaftliche Zweikampfverhalten zu verbessern.

1. Parcour
2. Lauftechniken mit/ohne Ball zur Verbesserung der Beweglichkeit/Schnelligkeit
3. Sprints nach Reaktion auf Bewegung des Gegners mit Richtungswechseln und Torschuss
4. Beidbeinsprünge über eine Stange mit anschließendem Sprint
5. Einbeinsprünge im Rechteck + Sprint
6. Sprint mit einer anschließenden 1 gegen 1 – Situation und Torabschluss
7. 8 gegen 8 in einem abgesteckten Spielfeld
8. 6 + 2 gegen 6 + 2 in drei Zonen
9. 2 gegen 2 im 16-Meter-Raum
10. Überzahlspiel 5 gegen 3 mit Kontaktvorgaben

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Ein guter Zweikampf ist der Teil der den Fußball so spannend macht.Christian Titz - Autor und DFB Fußballlehrer

Dieses „Schulung des Zweikampfverhaltens“ Paket beinhaltet:

10 Fußballübungen, 10 Fußballgrafiken
Du erhältst dieses Paket als interaktive Unterstützung für dein Fußballtraining in easy2coach und als eBook (PDF-Datei)

Beispiel-Übung aus dem PDF:

Schulung des Zweikampfverhaltens - Fußball Übungen für dein Fußballtraining - Zwei komplette Trainingseinheiten zur Schulung des Zweikampfverhaltens

Schulung des Zweikampfverhaltens – Fußballübungen für dein Fußballtraining.
Paket 39 – E-Book: Zwei komplette Trainingseinheiten zur Schulung des Zweikampfverhaltens