Sprinttraining | Sprint und Torschusstraining im Fußball – Paket 17

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10 Übungen illustrieren auf 10 anschaulichen Farbgrafiken wie du ein abwechslungsreiches Sprinttraining in dein nächstes Mannschaftstraining integrieren kannst.

Beschreibung

In diesem Paket werden umfangreiche spielbezogene Trainingsübungen für dein nächstes Sprinttraining vorgestellt, die eine Aneinanderreihung von Aktionen darstellt und es einem Trainer ermöglicht, seine komplette Mannschaft gleichzeitig trainieren zu lassen.

Folgende Themen beinhaltet dieses Paket zum Thema Sprinttraining:

  • Torschuss mit Passspiel und imitierten Gegenspielern
  • Sprints mit technischer Anforderung (Kopfball und Doppelpass mit anschl. Sprint)
  • Sprinttraining mit Laufkoordination und Passspiel
  • Sprinttraining mit technischer und koordinativer Anforderung
  • Torschuss auf zwei Tore mit fußballspezifischen Handlungskombinationen
  • Torschuss auf drei Tore mit fußballspezifischen Handlungskombinationen
  • Torschuss auf ein Tor mit fußballspezifischen Handlungskombinationen von beiden Seiten gleichzeitig
  • Torschuss auf ein Tor mit fußballspezifischen Handlungskombinationen
  • 3 gegen 3 im 16er
  • Nieder-/Hochsprung mit Ballkontrolle, Zweikampf, Passspiel und Torschuss

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Man kann eine große Gruppe gleichzeitig trainieren lassen und der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz.Christian Titz - DFB Fußballlehrer

10 Fußballübungen, 10 Fußballgrafiken, 5 Ratgeberseiten
Du erhältst dieses Paket als interaktive Unterstützung für dein Fußballtraining in easy2coach und als eBook (PDF-Datei).

Beispiel-Übung aus dem PDF:

Sprinttraining Fussballübungen für dein Fußballtraining - Fußballspezifisches Sprint-, Koordinations- und Torschusstraining - Paket 17 - 3

Sprinttraining Fußballübungen für dein Fußballtraining.
Paket 17 – E-Book: Fußballspezifisches Sprint-, Koordinations- und Torschusstraining

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