Einlaufen

  • Organisation

    Quer über den Platz
  • Durchführung

    Lockeres aktivieren der Muskeln
  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

05 min

Autor: Manfred Kaderabek


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passkombi mit 6 Stationen
Passen im Viereck Variante I
Innenvertediger diagonal auf offensive Aussenbahn

Ähnliche Übungen - Dauer:

05 min

Positionsspiel: 5 gg 5 mit Außenspielern
[SH] Schatzjäger
1 gegen 1 auf Minitore mit Sprint bei Gegentor

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manfred Kaderabek

Schnelligkeitsausdauer mit Torabschluß
Dribbeln und Passen im Sechseck
Sprint,Zweikampf,Torabschluss


Laden...