Kurze Sprints

  • Organisation

    2 - 4 Spieler nebeneinander
  • Durchführung

    Auf Kommando durchstarten oder Pendler zum vorgegebenen Hütchen
  • Hinweis

    Reaktionsschnelligkeit
  • Hütchenabstände

    Alle 5m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Manfred Kaderabek


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Torabschluss I
[SH] ÜF: Torabschluß aus Dribbling
Athletik - Sprint - Tic Tac Toe

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Kreuzen im Quadrat
Koordinaionsviereck
BÄLLE SAMMELN II (E-Junioren)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manfred Kaderabek

Spiel mit Ballhalten innerhalb der Mannschaft
Zweikampftraining - Rugby
Passtraining und Technik


Laden...