2 gegen 2 Plus 1 auf ein Tor

  • Organisation

    Ein Zuspieler und jeweils zwei Angreifer und Verteidiger aufstellen. TW ins Tor.
  • Durchführung

    Die Angreifer müssen versuchen sich von ihren Gegenspieler zu lösen und sich für ein Pass Freilaufen. Dann bekommen der Angreifer den Ball zugespielt und müssen dann Versuchen zum Torerfolg zu kommen. Bei Balleroberung müssen die Verteidiger versuchen den Ball so schnell wie mögl. zum Anpieler zu bekommen (= 1Pkt?!).
  • Hinweis

    - Kommandos und Antrittbewegung fordern. - Absprache zwischen den Angreifern erforderlich - Auf Breiten- und Tiefenstellung achten - Wenn man die Bälle schnell reingibt konditioneller Aspekt möglich
  • Feldgröße

    15m x 20 m

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Dribbling

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe]

Torschuss [Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung]

Spielzüge [Einfacher Spielzug, Angriff über die Mitte]


Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Julius Giese


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Hauptteil/Schwerpunkt

Torschuß;
5 vs. 3 im Wechsel
Zweikampf mit zunehmender Spielerzahl

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10 min

Passspiel in der Raute (Klatschen lassen)
Ecke auf den 2 Pfosten
Aufwärmen Passspiel und BallfÜhrung

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Julius Giese

Spiel in die Tiefe
Umschaltspiel 4:4 ohne einen auf zwei Hütchentore
4 gegen 4 plus 2; Spiel in die Tiefe


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