2 gegen 2 Plus 1 auf ein Tor

  • Organisation

    Ein Zuspieler und jeweils zwei Angreifer und Verteidiger aufstellen. TW ins Tor.
  • Durchführung

    Die Angreifer müssen versuchen sich von ihren Gegenspieler zu lösen und sich für ein Pass Freilaufen. Dann bekommen der Angreifer den Ball zugespielt und müssen dann Versuchen zum Torerfolg zu kommen. Bei Balleroberung müssen die Verteidiger versuchen den Ball so schnell wie mögl. zum Anpieler zu bekommen (= 1Pkt?!).
  • Hinweis

    - Kommandos und Antrittbewegung fordern. - Absprache zwischen den Angreifern erforderlich - Auf Breiten- und Tiefenstellung achten - Wenn man die Bälle schnell reingibt konditioneller Aspekt möglich
  • Feldgröße

    15m x 20 m

Technik:

Dribbling, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe]

Torschuss [Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung]

Spielzüge [Einfacher Spielzug, Angriff über die Mitte]


Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Julius Giese


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Kreuz Achterlauf mit zuspiel und Torabschluss
Positionsspiel: 4 gg 4 + 3
2-2, 3-3, 2-2

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Freilaufen Drehen um den Gegenspieler
Dreieckspassen
4 gegen 4 plus 4 auf 15x30

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Julius Giese

Passspiel im Dreieck mit anschließender Flanke
Spiel auf über Außen auf drei Tore
Freies Spiel in den Außenzonen


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