3-Felder-Spiel JFV

  • Organisation

    12 Hütchen

    je Spieler 1 Ball

  • Durchführung

    2 Teams dribbeln im blauen Feld und führen verschiedene Dribblingaufgaben oder Finten aus.

    Auf Kommando des Trainers dribbeln sie so schnell, wie möglich als Team in ein äußeres Feld (gelb oder rot).

    Variationen:

    Nach Kommando bestimmte Aufgabe erfüllen (z.B. Ball hochwerfen und per Dropkick stoppen) und  dann loslaufen.

    Im äußeren Feld eine Wendetechnik ausführen und wieder zurück ins Zentrum dribbeln.

Technik:

Dribbling, Finten/Tricks, Balltechniken


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Julian Wagner


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