3 gegen 1 mit Ballverlagerung

  • Organisation

    Zwei Vierecke aufbauen 15 x 15 Meter Beide Vierecke im Abstand zueinander 10 Meter in beiden Feldern 3 Angreifer und einen Abwehrspieler
  • Durchführung

    Es wird in einem Viereck 3 gegen 1 gespielt und versucht im richtigen Moment das Spiel in das andere Viereck durch einen Flachpass zu verlagern und im anderen Viereck im Ballbesitz zu bleiben. Die Abwehrspieler gehen aktiv in die Zweikämpfe. Positionswechsel nach Vorgabe Trainer

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passstaffette im Viereck
Stangendribbling
Pass-Übung "Dreieck"

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Aeffchen
Koordination mit Wettkampf auf Minitore
Koordination 1 - Modifizieren und anpassen (E-Junioren)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Schweizer

Passen und Sprinten
9 gegen 9 in drei Querzonen
Ballkontrolle /Endlosspassen/Balltechnik


Laden...