• Organisation

    Rechteck mit 4 Hütchen, 3 Mannschaften zu je 3 Spielern + 1 Spieler
  • Durchführung

    2 Mannschaften spielen gegeneinander, die Mannschaft im Ballbesitz kann zusätzlich einen Anspieler einbeziehen. Bei Ballverlust spielt die 3. Mannschaft gegen die jetzt ballbesitzende Mannschaft.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Alfred Madlener

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