3+Tw gegen x 3 + Tw im klein Feld Absicherung

  • Organisation

    Im zwei Ketten (1-2 plus Torwart ) werden die Mannschaften 3x3 spielen. Nach einem Tor ist die verlierende Mannschaft ab. Aufpassen auf die Absicherung der vorderstehenden Kette.
  • Durchführung

    Spiel mit frei Ballkontakt. Absicherung und Positionwechseln beim Abwehr. Die Andere Dreier-Gruppen bleiben draußen werden Fitnessübungen zugegeben bekommen.
  • Feldgröße

    20x30

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Juan Ramón Martínez Moreno


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