3+Tw gegen x 3 + Tw im klein Feld Absicherung

  • Organisation

    Im zwei Ketten (1-2 plus Torwart ) werden die Mannschaften 3x3 spielen. Nach einem Tor ist die verlierende Mannschaft ab. Aufpassen auf die Absicherung der vorderstehenden Kette.
  • Durchführung

    Spiel mit frei Ballkontakt. Absicherung und Positionwechseln beim Abwehr. Die Andere Dreier-Gruppen bleiben draußen werden Fitnessübungen zugegeben bekommen.
  • Feldgröße

    20x30

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Spieleröffnung über aussen
Ausdauerparcours Koordination mit Ballführen
Gegengleiche Laufwege in Tiefe u. Breite

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Überzahlspiel
HB Schulterblick
Zweikampf-Verschieben-Pressing-Ausdauer

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Aktiv-Passiv-Lauf
Dribbling und Koordinationsparcours
Aufwärmen Hinterlaufen 1


Laden...