5 gegen 2 einmal anders

  • Organisation

    5 gegen 2 mit Feld Wechsel bei Ballgewinn
  • Durchführung

    Es Spielen 5 Spieler gegen 2 Spieler in einem Feld1 wird der Ball von einem der 2 Spieler erobert und er schafft es in das andere Feld zu einem Spieler im Feld 2 zu Spielen geht dort die Übung auf ein neues los nur das dann 2 Spieler aus dem Feld1 die Spieler sind die den Ball bekommen müssen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [7 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Dieter Hiller

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