6 gegen 3 (3 Farben Spiel)

  • Organisation

    4 Hütchen

  • Durchführung

    6 gegen 3:

    3 Spieler je der Farbe rot, blau, gelb.

    Dabei feste Reihenfolge wählen.

    Blau>Rot dann Rot>Gelb dann Gelb>Blau wieder Blau>Rot u.s.w

    Danach mit 2 Bällen steigern. Es sollte keine Gruppenbildung entstehen.

    Dann mit dem Fuß. Volley zum Mitspieler lt. Farbreihenfolge schießen.Steigern auf 2 Ballkontakte mit dem Fuß.Für Fortgeschritten nur mit einem Ballkontakt spielen.

    Nochmals steigern auf 6 gegen 3 mit 2 Ballkontakte freies Spiel.Welche Farbgruppe den Fehler macht kommt in die Mitte und muss verteidigen.

  • Hinweis

    Verschiedene Bälle zum Aufwärmen > Volleyball > Baskettball >Medizinball.

    Dann mit Fussball im Feld mit Volley Schusstechnik zum Mitspieler den Ball hinpassen.

    Zuletzt immer 6 gegen 3 im Feld zupassen.

    Endphase : Trotzdem mit Torschussübung kombinieren.

  • Feldgröße

    20x20 Meter Spielfeld max. 20x30 Meter

     

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Michael Pelger

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