6 gegen 3 mit 3 Farben

  • Organisation

    Feld laut Skizze aufbauen. drei Teamsà drei Spieler bilden und verschiedenen Farben zuweisen.
  • Durchführung

    im Feld wird 3+ 3 gegen 3gespielt (max. 2 Kontakte). Bei Ballgewinn oder Ausball wechseln die Verteidiger Coachingpunkte: Optimale Feldbesetzung 1. 2 Lücke besetzen Dreiecke bilden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Jobmann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Dreieckspasskombi mit Positionswechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Torabschlussübung "Kirchler"
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
[SH] ÜF: 1 gegen 1 in Mini-Feldern
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

1vs1 Tempodribbling
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Ballkontrolle Mittelfeld mit Spiel in Spitze
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Dribbeltechnik-Pass Parcours D1 - 4
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Matthias Jobmann

2 Gruppen mit Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Überzahlspiel, sowie Ballgewinn in Unterzahl mit Anschlussaktion
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
HAUPTTEIL 2: Abdrängen ins Quadrat
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...