6 gegen 3 mit 3 Farben

  • Organisation

    Feld laut Skizze aufbauen. drei Teamsà drei Spieler bilden und verschiedenen Farben zuweisen.
  • Durchführung

    im Feld wird 3+ 3 gegen 3gespielt (max. 2 Kontakte). Bei Ballgewinn oder Ausball wechseln die Verteidiger Coachingpunkte: Optimale Feldbesetzung 1. 2 Lücke besetzen Dreiecke bilden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Jobmann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Einwurf, Annahme
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
[SH] Wettkampfform: Dribbling-Staffel I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Krafttraining
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

AS Schnellkrafttraining in Stationen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Kombination mit Hinterlaufen und Flanke zum Torabschluss-NEU
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spielaufbau mit Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Matthias Jobmann

4 gegen 4 plus 4 Anspieler und 2 TW
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 04 min
Pass- Training Tiki Taka
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Koordination ohne und mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...