6 gegen 3 mit 3 Farben

  • Organisation

    Feld laut Skizze aufbauen. drei Teamsà drei Spieler bilden und verschiedenen Farben zuweisen.
  • Durchführung

    im Feld wird 3+ 3 gegen 3gespielt (max. 2 Kontakte). Bei Ballgewinn oder Ausball wechseln die Verteidiger Coachingpunkte: Optimale Feldbesetzung 1. 2 Lücke besetzen Dreiecke bilden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Jobmann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Torschussspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
[SH] Pass-Übung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Angriffsmuster: 2 gegen 1 nach Klatschen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Vom Gegner lösen - Rechteck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Abschlussspiel (inklusive Umschaltspiel)
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Kombinationsspiel mit anschließendem Torschuss
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Matthias Jobmann

Überzahlspiel, sowie Ballgewinn in Unterzahl mit Anschlussaktion
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
5 gegen 5 bis 8 gegen 8 mit Anspieler
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
HIT 4 gegen 4 innen und Lauf-Parcour aussen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min


Laden...