6 gegen 3 mit 3 Farben

  • Organisation

    Feld laut Skizze aufbauen. drei Teamsà drei Spieler bilden und verschiedenen Farben zuweisen.
  • Durchführung

    im Feld wird 3+ 3 gegen 3gespielt (max. 2 Kontakte). Bei Ballgewinn oder Ausball wechseln die Verteidiger Coachingpunkte: Optimale Feldbesetzung 1. 2 Lücke besetzen Dreiecke bilden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [9 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Jobmann


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Kleinfeldspiel
Angreifen/Verteidigen 2

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Spielröffnung gegen zwei Spitzen
8 gegen 8 plus 1 Spielformen zum Umschalten
Handlungsschnelligkeit 1 gegen 1 bis 4 gegen 4

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Matthias Jobmann

Rundlauf 1 /Fit gewinnt
6 gegen 2 plus 4 auf 6
Passfolge 1: Innenverteidiger diagonal auf offensiven Ausenbahn


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