8 gegen 8 plus 1 Neutraler auf 5 Offentore

  • Organisation

    Bälle, Leibchen, Stangen
  • Durchführung

    Ein Spielfeld von Strafraum zu Strafraum markieren. Mit Stangen 4 Offentore in den Ecken und 1 Offentor (Breite jeweils 4 m) errichten. 2 Teams a 8 Spieler oder mehr einteilen sowie einen Neutralen bestimmen. Freies Spiel auf alle 5 Offentore Ein Treffer ist erzielt, wenn der Ballbesitzer einen Mitspieler durch eine der Tore anspielen kann
  • Hinweis

    Schwerpunkt Spielverlagerung, tiefe Ansppielstationen schaffen, Ballzirkulation, Ballmitnahme in der Bewegung

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Michael Buergel


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Kleingruppenspiel: Torbellino
Tor-Sammler II
Spielverlagerung von A nach B

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

SC Tisis SPA Pass in die Tiefe
Spielform mit neutraler Zone im Zentrum
Achterlauf

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Michael Buergel

Aufwärmprogramm in 4 Feldern mit Ball
Ausdauerparcour 1
9 gegen 9 mit Mittelzone


Laden...