8 gegen 8 plus 1 Neutraler auf 5 Offentore

  • Organisation

    Bälle, Leibchen, Stangen
  • Durchführung

    Ein Spielfeld von Strafraum zu Strafraum markieren. Mit Stangen 4 Offentore in den Ecken und 1 Offentor (Breite jeweils 4 m) errichten. 2 Teams a 8 Spieler oder mehr einteilen sowie einen Neutralen bestimmen. Freies Spiel auf alle 5 Offentore Ein Treffer ist erzielt, wenn der Ballbesitzer einen Mitspieler durch eine der Tore anspielen kann
  • Hinweis

    Schwerpunkt Spielverlagerung, tiefe Ansppielstationen schaffen, Ballzirkulation, Ballmitnahme in der Bewegung

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Michael Buergel

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