8 gegen 8 plus 1 Spielformen zum Umschalten

  • Organisation

    8-gegen-8 von Strafraum zu Strafraum auf zwei Tore mit Torhütern.
  • Durchführung

    • 8-gegen-8 von Strafraum zu Strafraum auf zwei Tore mit Torhütern. • Ein neutraler Spieler spielt bei der verteidigenden Mannschaft, um ihr das Doppeln zu erleichtern. 9 Sollte er den Ball erobern, spielt er sofort ab und orientiert sich zur anderen Mannschaft. Variante: Der neutrale Spieler darf nie grätschen, sondern soll den Ball nur ablaufen.
  • Hinweis

    • Schnellstmöglich Pressing spielen. • 2-gegen-l-Situationen gegen den Ballbesitzer herbeiführen. • Tiefenstaffelung herstellen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Sprungkraft - Ball über Latte werfen und zurückpritschen
Läufe über 70m
Spielzug aus Viererkette mit Hinterlaufen am Flügel

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

1:1 bis 5:5 auf Tore
Umschaltspiel
Zweikampfverhalten Defensiv im Zentrum

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

442 flache Vier mit Viererkette 6 gg. 6 mit 1 Torhüter
Vom 1 gegen 1 bis 4 gegen 4
Pass Dribbel Kombi


Laden...