Achterlauf/ 3 man weave

  • Organisation

    mind. 3 Spieler, aber auch 4 oder 5 möglich. 1 Ball
  • Durchführung

    Pass aus der Mitte zur Seite (z.B. links) und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang laufen und wieder zur Mitte), Pass nach rechts und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang und wieder zur Mitte) usw.
  • Hinweis

    Passarten variieren: - Innenseite - Außenseite - inneres Bein - äußeres Bein - "hinten rum"

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Rotter

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Dribbeltechnik-Pass Parcours D1 - 4 Lauf Koordination mit Ball #2 Finten Quadrat 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Torschuss auf 3 Tore mit Übungen Ballan und -mitnahme m. Torabschluss II One Touch Passübung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Rotter

Hürdensprünge I Passstafette mit anschließendem Sprint Mirror compass Drill
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...