Achterlauf/ 3 man weave

  • Organisation

    mind. 3 Spieler, aber auch 4 oder 5 möglich. 1 Ball
  • Durchführung

    Pass aus der Mitte zur Seite (z.B. links) und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang laufen und wieder zur Mitte), Pass nach rechts und dem Ball hinterher laufen (hinter dem Spieler entlang und wieder zur Mitte) usw.
  • Hinweis

    Passarten variieren: - Innenseite - Außenseite - inneres Bein - äußeres Bein - "hinten rum"

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Rotter


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passspiel in der Raute (Klatschen lassen)
[SH] ÜF:Pass-diamant 2.0
Ballbesitz 6 gegen 3

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

3 gegen 3 + 3 mit Verlagerung
Balltechnik Spannstoß
Raumorientierung in zwei Vierecken

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Rotter

Koordinations-/Technik warm up
Arsenal warm up
Hürdenlauf und Antritt


Laden...