Antrittsschnelligkeit II

  • Organisation

    Für je 3-4 Spieler eine Reihe von vier Hütchen, die im Abstand von ca. 6 Metern stehen, aufbauen.
  • Durchführung

    Bei Trainersignal starten die jeweils ersten mit einer jeweils vorgegebenen Aufgabe in den Parcours: A: Slalomlauf B: Die beiden mittleren Hütchen umkreisen C: Die beiden mittleren Hütchen in einer 8 umkreisen D: Zickzack bei mittleren Hütchen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Benjamin Küster

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Pass-Übung "Y"
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passen im Viereck Variante I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Erwärmung Doppelpass im Lauf mit Torabschluß
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Lauf und Fangspiele
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
One Touch + Torschuß, FT-Pocket 2013,2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passviereck Diagonal
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Benjamin Küster

6 plus 6 - gegen - 6 auf Ballhalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Warm Up in 5er Gruppe
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Torabschluss nach Tempolauf I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...