Antrittswettkampf

  • Organisation

    16 Hütchen, 4 Reihen. 8 - 16 Spieler
  • Durchführung

    Je die gleiche Anzahl an Spielern vor einer Hütchenreihe anstellen. Auf Kommando in der Vorgegebenen Manier den Parcours durchlaufen. Wer schafft als erstes 4 (5, 6 7?) Durchgänge?
  • Hinweis

    Trainiert Antrittsschnelligkeit
  • Hütchenabstände

    6 Meter von Hütchen zu Hütchen

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit


Koordination:

Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 10 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Trainingsort:

Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Beliebig, Rasenplatz

Autor: Christoph Nißle


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Hauptteil: Spielaufbau 1
Passrundlauf: Torschuss nach Dribbling mit Positionswechsel und Doppelaktion
Schulung von Pressing

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

4:2 auf 3 farbige Feldern
schnelligkeitswettbewerb mit Koordination und Torschuss
U-Turn Montag

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Christoph Nißle

Antrittsschnelligkeit
Torkreuz
Passweg verschließen


Laden...